Detox & Vous
Détoxifier l'organisme et se sentir mieux
1 heure Online - Tarif : 45€
Le programme Détox aide le corps à éliminer les toxines accumulées à travers une alimentation saine, riche en éléments drainants, équilibrée et pauvre en calories. Pour engager une détoxination, il faut diminuer les quantités d’aliments ingérés, en dessous des besoins habituels. L’objectif est surtout de diminuer la consommation de graisses animales et d’augmenter la consommation de fruits, de légumes et de céréales riches en fibres.
Les objectifs du programme Détox :
Recharger ses batteries, évacuer le stress dû à une mauvaise alimentation ou encore perdre un peu de poids suite aux excès alimentaires.
Au menu
- Un programme nutritionnel composé de repas équilibrés riche en fibres
- 1 boisson drainante au thé vert (à base de plantes et sans pesticides) à boire sur 1 mois
- Liste de course spéciale détox
- des idées de menus et liste de course pour cuisiner gourmand et équilibré.
Voir aussi : coaching Minceur & Vitalité