Coaching de vie

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Qu'est-ce que le coaching de vie ? 

Le coaching de vie est l'accompagnement de la personne dans sa vie personnelle ou professionnelle pour l'aider à atteindre un objectif en trouvant elle-même ses propres solutions et en developpant tout son potentiel.

Le coaching est un processus d'accompagnement bref et efficace, orienté sur l'action. Il vous permettra de comprendre les mécanismes bloquants et limitants qui vous empêchent d'avancer et d'agir.

Comment ça fonctionne? 

Le coaching de vie est une pratique basée sur l’art du questionnement, de la reformulation, de l’écoute active et sur la mise en place d’un espace relationnel libre, ouvert et créatif. 

Cet accompagnement, limité dans le temps, s’appuie sur le présent et soutient le coaché dans sa démarche vers son futur.

Combien de temps dure un coaching ?

En moyenne, on peut dire qu’elle peut durer de 4 à 9 mois. La mission de coaching prend fin lorsque le client (coaché) a trouvé son autonomie.

Quelle est la durée et la fréquence des séances ?

 Le rythme des séances varie entre une fois toutes les 3 semaine à une fois par mois.

La durée des séances est généralement comprise entre une heure et deux heures.

Combien coûte une séance ?

Le tarif d'une séance de coaching est de 90€

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Tous nos coachings pour les particuliers

Parce que prendre soin de soi ce n'est pas seulement aller chez le coiffeur ou s'offrir des massages de temps en temps.....

C'est avant tout entreprendre des actions délibérées afin d'améliorer sa santé mentale, physique et émotionnelle.

A travers ce guide, j’ai répertorié pour vous 21 habitudes axées sur l’hygiène de vie globale.

Facile à mettre en place, elles vous permettront d’améliorer nettement votre quotidien, d’obtenir une meilleure santé physique et mentale, de développer votre potentiel afin de vous épanouir !

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