Séances individuelles de sophrologie

Que peut-on travailler en séance individuelle de sophrologie?

Mincir
vaincre le stress
Améliorer son sommeil
optimiser son potentiel
Prendre les bonnes décisions
Apprendre à respirer
Supprimer ses tensions
Faire face aux situations de stress
Trouver la détente au quotidien
Se ressourcer
Faire le plein d’énergie positive, dynamiser sa journée
Améliorer ses facultés de concentration de mémoire
Augmenter la confiance en soi
Développer son potentiel créatif.
Apprendre à se recharger
Développer sa pensée positive

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