Sophro-rando en Isère

Marcher, prendre conscience de sa respiration, connecter son corps aux milieux naturels, prendre le temps de se recentrer...

la sophro-rando permet de pratiquer la sophrologie autrement et de partager un moment convivial en petit groupe..

SOPHRO-RANDO MASSIF DE BELLEDONNE

LIEU : LAC ACHARD - Massif de Belledonne

DATE : Dimanche 14 AOUT 2022

Départ : à 11h - Retour 16h

RDV : GTR Mountain, Route de Bachat Bouloud, Chamrousse

Covoiturage possible depuis La Cote Saint André ou Grenoble

TYPE : boucle
NIVEAU : FACILE - Randonnée Familiale
PREREQUIS : Aucun
DISTANCE : environ 5 km
DENIVELÉ : 250 D+

PRIX : 15€

Le prix comprend :
- La prestation de sophrologie

ACCÈS

De Grenoble, prendre la direction de Chamrousse (station de ski).
Vous allez passer par Gières, puis St-Martin d’Uriage. Une fois arrivé à Chamrousse, continuez jusque Roche Béranger, et prolongez jusqu’au hameau de Bachat Bouloud (bout de la station).

ÉQUIPEMENT :

Un sac à dos d’une contenance de 15 à 30 litres, pour vos affaires de la journée
Des chaussures imperméables à tige montante et semelle avec une bonne adhérence
Une gourde de 1, 5 L (ou poche à eau, pipette)
Une veste imperméable et respirante
Un pantalon de randonnée
Des lunettes de soleil
En-cas / pic nique

INSCRIPTION & RESERVATION