Les actualités de Jennifer Mayet à Grenoble

Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime !

Et si les émotions refoulées, ce qui n’a pas été verbalisé ou exprimé, trouvaient une porte de sortie dans notre corps, générant des symptômes physiques ?

« En avoir plein le dos », « avoir la boule au ventre », « l’avoir en travers de la gorge »… Ça te parles?
Et si, en déclenchant des maux, une maladie, notre corps cherchait à attirer notre attention sur une émotion, dans un langage que nous n’avons pas forcément appris à décoder?La sophrologie, par son approche psychocorporelle, nous aide à décoder.Elle nous permet d’adopter une attitude différente face aux douleurs ou aux tensions (physiques et mentales) et de nous attarder sur ce que nous ressentons, en prendre conscience pour nous en libérer.

Planning des Cours collectifs du Mois de décembre

Besoin de vous détendre ? de vous relaxer ? Prendre du recul ? Les cours de sophrologie/relaxation sont faits pour vous !
 Inscription au trimestre
 Inscrivez vous pour le 1er trimestre de l'année 2024 en fonction des places disponibles
 Séance d'essai possible

Renseignements au 06 65 34 55 55
contact@jennifermayet.fr
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Je m'appelle Jennifer, je suis sophrologue et coach bien-être.
 Ma mission, c'est de te permettre de retrouver plus de sérénité et d'apaisement au quotidien grâce à la sophrologie et au développement personnel !

Parce que prendre soin de soi ce n'est pas seulement aller chez le coiffeur ou s'offrir des massages de temps en temps.....
 C'est avant tout entreprendre des actions délibérées et régulières afin d'améliorer sa santé physique, mentale et émotionnelle.
Dans ce ebook gratuit, tu trouveras :

•  21 habitudes axées sur l’hygiène de vie globale pour te permettre de retrouver une vie apaisée et plus sereine
• Des exercices concrets pour mettre en pratique les notions importantes dans ta vie
• Un BONUS : une méditation guidée à écouter pour calmer ton esprit et relâcher tes tensions
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 LIEN DE TELECHARGEMENT : https://bit.ly/3j2NKP6
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La santé mentale et le bien-être sont tout aussi importants que la santé physique à mes yeux et c'est pourquoi j'accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent prendre soin d'eux, retrouver une vie apaisée et être plus heureux au quotidien.