Sophrologie séance individuelle à la Côte-Saint-André
Profitez d’un instant de détente avec Jennifer Mayet Coaching & Sophrologie en Isère
Jennifer Mayet Coaching & Sophrologie vous propose des séances individuelles en sophrologie.
Je vous propose des séances individuelles de sophrologie à votre domicile, en pleine nature ou par téléconsultation.
Chaque séance est personnalisée, construite sur mesure pour vous, sur la base de vos ressources personnelles, de votre histoire de vie, de vos problématiques, de votre personnalité, de votre objectif… Elle est donc parfaitement adaptée à vos besoins.
Les séances individuelles ont une durée d’une heure.
Que peut-on travailler en séance individuelle de sophrologie?
- Mincir
- Vaincre le stress
- Améliorer son sommeil
- Optimiser son potentiel
- Prendre les bonnes décisions
- Apprendre à respirer
- Supprimer ses tensions
- Faire face aux situations de stress
- Trouver la détente au quotidien
- Se ressourcer
- Faire le plein d’énergie positive, dynamiser sa journée
- Améliorer ses facultés de concentration de mémoire
- Augmenter la confiance en soi
- Développer son potentiel créatif.
- Apprendre à se recharger
- Développer sa pensée positive